うつ病

うつ病で仕事を続けるのは危険!うつを克服した私の体験記。お金の心配は国の制度を利用して心を休めよう!

こんにちは! リエ です。 きのうのYahoo!ニュースに掲載されていた見出し「いよいよ始まる職場のストレスチェック制度」が目に止まりました。 やっとストレスチェック制度が始まるようですね。私も重度のうつ病だったので早くこの制度...
からだの健康

野菜不足を解消するために選んだスピルリナ「リナグリーン 21プレミアム」に決めた件

みなさんは野菜をいっぱい食べてますか? うちは一応気にはしてます。ちょっとでも野菜を食べられるようにと工夫をしている「つもり」ですが、気がつけばお肉ドーーン、野菜はトマトだけとかになってます。 きっと日本人の野菜の平均摂...
からだの健康

胸に穴が開いて膿が出た!重症化した乳腺炎「乳房膿瘍」しこり発見から手術まで

「う~~ん、悪いもんの影ではないんやけどなぁ」 エコーで私の胸を診ている乳腺専門の先生が首をひねりながらこう言いました。 しこりがあるのは触診でハッキリわかっていましたが、エコーではがんのような悪い影ではないと言われました。 ...
人付き合い

絶対に行きたくない忘年会の断り方8つのパターン【無難・キッパリ・ボロが出ない! 】

私が勤めていた会社は忘年会、新年会など、なにかと理由をつけては飲み会を開催していました。絶対に行きたくない私は、毎回断る理由を考えるだけでキリキリと胃が痛くなるほど…。 もともと私は深く人と関わるのが苦手な人間です。ましてや会社の人に...
からだの健康

【完治間近!】巻き爪は「自分で切って」治す!お風呂で治す!

オットがここ1年から2年くらい、「親指の爪が痛い、爪が痛い」と言い出しました。 あんまりうるさく言うので(鬼嫁か)、見てみるとひどい巻き爪になっていました。それも両足。 巻爪の痛さ加減がさっぱりわからず、 へえ~、...
健康

「字を書く習慣」がないので、天声人語の書き写しを始めることにしました。

きょう、簿記の仕訳を考えてたんです。ボケーッと。 いつもはMFクラウド会計がチャチャっと自動仕訳をやってくれるので助かってるんですが、ちょっと複雑な仕訳は考えなアカンのですよ。 そこで、その辺にあったメモに仕訳を書いたん...
美容

【あごニキビ】20年以上悩んだ私が完治した、誰にでも出来て簡単なたったひとつの治し方。

20年以上、悩んできたあごニキビ 私は高校生くらいからずっと、かれこれ20年以上、あごにできるしつこいニキビに悩まされてきました。 ニキビのすぐ横にニキビが出来て大きくなるし、気にして潰すと跡がシミのようになりました。 ...
からだの健康

【元喫煙者】タバコはホンマに害。禁煙と受動喫煙について超マジメに考えた

受動喫煙のリスクが1.3倍という理由から、東京オリンピックが2020年に開催されるまでの間に、飲食店などを全面禁煙にできるかどうかの議論が、テレビのバラエティ番組で討論されていたり、雑誌などでも掲載されてますね。 元ヘビースモーカーで...
こころの健康

【神秘】私の不思議体験!川から生きる力をもらった。

39歳の時、うつ病発症 今回はめっちゃ真面目な話やで。 「超」がつくほど楽天家の私が、39歳の時、即入院を進められるほど重度のうつ病を発症しました。 うつ病になるキッカケは上司が変わったことで職場の環境が一気に変わっとこと、仕...
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