美と健康の整え

60代ともなると、気になるのが抜け毛ですよね…。わたしも、シャンプーするたびに排水溝にたまる抜け毛に毎回ビビっています。そこで始めたのが育毛剤習慣でしたが、ネットでいろんな情報を見るたびに、外側からのケアだけでは不足していることがわかったん...

先日、いつものように朝のお散歩を楽しんでいたんですが、途中でトイレ（小）をもよおしてしまったんです。家に帰るまであと10分くらい。「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせながら歩いて帰ってきたんですが、玄関のドアを開けたとき、自分でも信じられな...

60代にもなると、やっぱり気になるのが髪のボリュームですよね。分け目が目立ったり、ハリやツヤがなくなったりと、悩みはつきません…。わたしは、高価な育毛剤「マイナチュレ」から手軽に続けられる「モルティ」に乗り換えましたが、「もう少し丁寧にケア...

キラキラしたイメージの「きれいな60代」というよりは、生活感や苦労した感じを見せない「みすぼらしくない60代」を目指しているりえです。最初に見直したは、髪の土台であるシャンプーでした。以前、高価な育毛剤から手頃な「モルティ」の乗り換えたお話...

前回の記事で、わたしのなかでは高価な「マイナチュレ」からお手頃な「モルティ」に乗り換えたお話をしました。「安いモルティで本当に大丈夫？」と不安もありましたが、大量に抜けていた髪が落ち着いているので、一定の効果はあると思っています。でも実際に...

若い頃は髪が非常に多く、ひとつにまとめると綱引きの綱みたいになっていました。ところが、還暦を迎えたある日のお風呂上がり、ふと鏡を見ると前髪が少なく、頭皮が透けて見えるような気がしたんです。「気のせい？」と思いましたが、髪をかき分けてみると明...