60代安心暮らしノート

60代ともなると、気になるのが抜け毛ですよね…。わたしも、シャンプーするたびに排水溝にたまる抜け毛に毎回ビビっています。そこで始めたのが育毛剤習慣でしたが、ネットでいろんな情報を見るたびに、外側からのケアだけでは不足していることがわかったん...

この2～3年で、２人の友人を亡くしました。人はいつか亡くなる・・・そんなことは百も承知だったんですが、いざ友人を亡くすという経験をすると、本当はなにもわかってなかったんだと思います。60代になり、少しずつ人との関係も変わっていく中で、残され...

ふだんはホウキを使って掃除をしているわたしですが、ラグの上を掃除するときや、ちょっと気合いを入れて掃除をしたいときには掃除機を使っています。以前、ホウキを使って掃除をしている記事を書きました。よろしければ読んでみてくださいね。ただ、この掃除...

先日、いつものように朝のお散歩を楽しんでいたんですが、途中でトイレ（小）をもよおしてしまったんです。家に帰るまであと10分くらい。「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせながら歩いて帰ってきたんですが、玄関のドアを開けたとき、自分でも信じられな...

60代にもなると、やっぱり気になるのが髪のボリュームですよね。分け目が目立ったり、ハリやツヤがなくなったりと、悩みはつきません…。わたしは、高価な育毛剤「マイナチュレ」から手軽に続けられる「モルティ」に乗り換えましたが、「もう少し丁寧にケア...

先日、60になってやめたことを書きました。たくさんの方に読んでいただいたようで、かなりの反響があったのを覚えています。若い頃からいろんなモノやコトを増やしてきましたが、年齢を重ねるにつれもう必要ないと思うものも多く、やめたことで生活が整って...

昨年の5月に還暦を迎え、いよいよ人生も終盤かなぁと実感しています。若い頃はいろいろと増やすこと、自分のためになるならと思って始めたことが多かったような気がします。気づけば抱えきれないほどのモノを持っていたり、時間が足りなくなったりしたことも...

お天気の良いとある先日、夫とふたりで大阪は天王寺にある一心寺さんにお参りに行ってきました。一心寺さんでは、わたしの父母と夫の母、夫のおばあちゃんがお骨仏さんになっています。最初にお骨仏さんになったのは義母。またわたしたち夫婦が20代だったこ...

キラキラしたイメージの「きれいな60代」というよりは、生活感や苦労した感じを見せない「みすぼらしくない60代」を目指しているりえです。最初に見直したは、髪の土台であるシャンプーでした。以前、高価な育毛剤から手頃な「モルティ」の乗り換えたお話...

前回の記事で、わたしのなかでは高価な「マイナチュレ」からお手頃な「モルティ」に乗り換えたお話をしました。「安いモルティで本当に大丈夫？」と不安もありましたが、大量に抜けていた髪が落ち着いているので、一定の効果はあると思っています。でも実際に...